Malas masak menu diet sendiri
Masak untuk keluarga saja sudah repot. Masa harus bikin menu berbeda lagi?
Pendampingan nutrisi untuk ibu sibuk
Bangun pola makan lebih sehat tanpa repot menyiapkan menu diet terpisah.
SekarFitCoach membantu Mom mengatur porsi, memilih menu rumahan yang lebih seimbang, dan membangun kebiasaan yang realistis—dengan panduan Coach yang mudah diikuti dari rumah.
Mulai dari menu sehari-hari, tetap makan nasi, dan jalani prosesnya dengan pendampingan.
HEALTHY MOMSMenu rumahan tetap bisa jadi bagian pola makan sehat
Mom, pernah ngerasain ini?
Pengen mulai diet, tapi selalu ada saja kendalanya?
Mom nggak harus menjalani semuanya sendirian. Kita mulai dari perubahan kecil yang lebih mudah diterapkan setiap hari.
Sering nggak sempat sarapan
Pagi sudah sibuk menyiapkan anak, mengurus rumah, atau berangkat kerja.
Takut harus berhenti makan nasi
Pengen berat badan lebih terkontrol, tapi tetap ingin menikmati makanan favorit.
Susah menjaga konsistensi
Awalnya semangat, tetapi saat aktivitas makin padat pola makan kembali berantakan.
Solusi SekarFitCoach
Diet sehat bisa lebih simpel, Mom!
Nggak perlu masak dua menu, menahan lapar berlebihan, atau langsung mengubah semua kebiasaan sekaligus. Kita belajar mengatur pola makan dengan cara yang praktis dan bertahap.
Makan lebih teratur
Belajar mengatur porsi, memilih lauk, sayur, dan camilan sesuai kebutuhan.
Tetap bisa makan nasi
Diet sehat bukan berarti harus menghindari semua makanan yang Mom suka.
Ada Coach yang mendampingi
Mom bisa bertanya, mendapat arahan, dan tetap semangat selama program.
Lebih mudah diterapkan
Panduan dibuat agar dapat menyesuaikan rutinitas ibu dengan banyak kesibukan.
Nggak harus sempurna, yang penting mau mulai dan terus belajar.
Pilih program yang cocok untuk Mom
Mau mulai dari mana?
Ada dua pilihan program. Tinggal pilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Mom sekarang.
GRATISKelas Diet Sehat
COCOK UNTUK MOM YANG BARU MULAI
Kelas Diet Sehat
Gratis 3 Hari
Kenali dasar pola makan sehat yang sederhana dan mudah dipraktikkan sebelum mengikuti program yang lebih intensif.
- Dasar mengatur pola makan sehari-hari
- Contoh pilihan menu sehat yang praktis
- Tips membangun kebiasaan makan lebih teratur
- Pengenalan cara kerja pendampingan Coach
BERBAYARProgram Diet Sehat
PENDAMPINGAN LEBIH TERARAH
Program Diet Sehat
Online 10 Hari
Belajar mengatur pola makan dan membangun kebiasaan sehat tanpa harus memasak menu diet khusus setiap hari.
- Panduan meal plan praktis selama 10 hari
- Edukasi nutrisi harian
- Pendampingan dan monitoring Coach
- Komunitas peserta yang saling menyemangati
- Evaluasi perkembangan selama program
- Paket nutrisi pendukung sesuai ketentuan
Rp650.000
Termasuk Formula 1 Shake 20 sajian, botol shaker, fasilitas coaching, dan gratis ongkir.
Penggunaan produk dan pengaturan pola makan disesuaikan dengan kondisi masing-masing peserta.
Lihat Detail Program 10 HariKenalan dengan Coach Sekar
Hai Mom, aku Sekar!
“Karena ibu juga berhak punya waktu untuk menjaga dirinya sendiri.”
Salam hangat, Coach Sekar
Aku seorang ibu dengan dua anak, dan aku tahu banget rasanya punya banyak hal yang harus diurus setiap hari. Dulu aku juga belajar menjaga pola makan di tengah kesibukan keluarga.
Setelah dua kali melahirkan, aku berhasil menurunkan 6 kg sambil tetap menikmati nasi dan makanan rumahan. Dari pengalaman itu, aku semakin percaya bahwa hidup sehat nggak harus dimulai dengan cara yang ekstrem.
Sekarang aku ingin menemani lebih banyak ibu untuk belajar makan lebih teratur, memahami nutrisi, dan membangun kebiasaan sehat yang sesuai dengan aktivitas sehari-hari.
Cerita para Mom
Mereka sudah mulai, sekarang giliran Mom!
Setiap ibu punya perjalanan yang berbeda—mulai lebih rutin sarapan, belajar mengatur porsi, atau merasa terbantu karena ada Coach dan teman seperjalanan.
♡
Tempat untuk cerita asli peserta
Foto dan testimoni akan ditampilkan setelah mendapat izin publikasi dari peserta. Kami tidak menggunakan cerita atau hasil yang dibuat-buat.
Pengalaman dan hasil setiap peserta dapat berbeda.
FAQ
Pertanyaan yang sering ditanyakan Mom.
Masih ragu? Tanya Coach Sekar dan ceritakan kebutuhan Mom sebelum memilih program.
Aku masih boleh makan nasi?
Boleh banget, Mom! Kita belajar mengatur porsi dan melengkapi makanan dengan protein, sayur, serta kebutuhan nutrisi lainnya.
Harus masak menu diet khusus?
Nggak harus. Kita belajar menyesuaikan makanan rumahan supaya lebih praktis dan tetap seimbang.
Programnya online?
Iya, Mom. Program dapat diikuti dari rumah melalui media komunikasi yang digunakan selama kelas.
Kalau belum pernah diet, boleh ikut?
Boleh. Kelas Gratis 3 Hari cocok untuk Mom yang ingin mengenal dasar-dasar pola makan sehat.
Apakah pasti turun berat badan dalam 10 hari?
Hasil setiap orang berbeda. Program membantu Mom membangun kebiasaan makan yang lebih terarah dan memantau perkembangan tanpa menjanjikan angka penurunan berat badan tertentu.
Apakah harus menggunakan produk nutrisi?
Kelas Gratis 3 Hari dapat dimulai tanpa produk nutrisi. Paket Program 10 Hari mencakup Formula 1 Shake dan penggunaannya dijelaskan sebelum program dimulai.
Bagaimana jika punya kondisi kesehatan tertentu?
Sebaiknya konsultasikan kebutuhan nutrisi dengan tenaga kesehatan terlebih dahulu sebelum mengikuti program.
Healthy Moms, Happier Families
Mom, nggak perlu menunggu waktu yang sempurna untuk mulai sehat.
Di tengah kesibukan mengurus keluarga, kesehatan diri sendiri juga penting. Yuk, mulai dari langkah sederhana hari ini.